ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ തടയാൻ ശുദ്ധജലവും ഭക്ഷ്യശുചിത്വവും ഉറപ്പാക്കണം; ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രത്യേക ജാഗ്രത

4 November 2026

Sabu Joseph

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ വൈറസ് പ്രധാനമായും മലിനമായ കുടിവെള്ളത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും പകരാൻ സാധ്യതയുള്ള രോഗമാണ്. സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പലർക്കും രോഗം ഭേദമാകാമെങ്കിലും ഗർഭിണികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്തിന്റെ അവസാനഘട്ടത്തിൽ, രോഗം ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പനി, ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, കണ്ണിലും ചർമ്മത്തിലും മഞ്ഞനിറം എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കാതെ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകരുടെ സഹായം തേടണം. തിളപ്പിച്ചാറിയതോ സുരക്ഷിതമായി ശുദ്ധീകരിച്ചതോ ആയ വെള്ളം കുടിക്കുക, ഭക്ഷണം മൂടിവയ്ക്കുക, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക, കൈകൾ സോപ്പുപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധത്തിന് സഹായിക്കും. ഗർഭിണികൾക്ക് മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ അസാധാരണമായ ക്ഷീണമോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ചികിത്സ തേടേണ്ടതാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ കേരളത്തിലെ വൈറോളജി ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് നടത്തിയ പ്രഭാഷണവും പൊതുജനാരോഗ്യ ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഓർമിപ്പിക്കുന്നു.