സെപ്റ്റംബർ ആദ്യവാരം; ഓണാഘോഷങ്ങളിൽ നിന്ന് സാധാരണ ദിനചര്യയിലേക്ക് കേരളം

2026 സെപ്റ്റംബർ 6, ഞായറാഴ്ച

Antony jackson

ഓണാഘോഷങ്ങളുടെ തിരക്കും യാത്രകളും വിഭവസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമവും അവസാനിച്ചതോടെ കേരളത്തിലെ കുടുംബങ്ങൾ വീണ്ടും സാധാരണ ജീവിതരീതിയിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണ്. ജോലി, പഠനം, യാത്ര, വീട്ടുജോലികൾ എന്നിവയുടെ സ്ഥിരമായ സമയക്രമം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഘട്ടമാണിത്. ഉത്സവകാലത്തെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് വലിയ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് പകരം സമതുലിതമായ ഭക്ഷണം, ആവശ്യമായ ഉറക്കം, ദിവസേന ചെറിയ തോതിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനം എന്നിവയിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്. നഗരജീവിതത്തിലെ തിരക്കിനിടയിൽ കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനും ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കാനും പലരും ശ്രമിക്കുന്നതും പുതിയ ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ പ്രവണതയായി മാറുന്നു.