നിങ്ങള്‍ നല്ല നടപ്പാണോ നടക്കുന്നത്; എങ്ങനെയാണ് ശരിയായി നടക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാമോ?

ദേശീയത എന്ന ആശയത്തിൻ്റെ ഉത്ഭവത്തിന് ചരിത്രപരമായ ഒരസ്ഥിത്വവും പ്രാധാന്യവുമുണ്ട്. ദേശത്തിൻ്റെ അധികാര സങ്കല്പങ്ങളിലേക്ക് ജനങ്ങളെ കൂടി പങ്കാളികളാക്കുന്ന ഒരു പരികല്പനയെയാണ് ദേശീയ ബോധം എന്ന് നാം പൊതുവേ വിളിക്കുന്നത്. ഈ ദേശം തങ്ങളുടേതാണ് എന്ന ഒരു ഉടമസ്ഥത ബോധമാണ് ഇത് മനുഷ്യരിൽ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത്. ഭരണാധികാരിയുടെ മാത്രം ഉടമസ്ഥാവകാശത്തിൽ നിന്ന് ദേശം ജനങ്ങളുടേത് കൂടിയാകുന്ന ഒരു പങ്ക് വെക്കലിലൂടെയാണ് ദേശീയ ബോധം രൂപപ്പെടുന്നത്. ദേശീയ ബോധത്തിൽ നിന്നാണ് ദേശീയത എന്ന ആശയം വികസിച്ച് വന്നത്.

നിങ്ങള്‍ നല്ല നടപ്പാണോ നടക്കുന്നത്; എങ്ങനെയാണ് ശരിയായി നടക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാമോ?

നിങ്ങള്‍ എങ്ങനെയാണ് നടക്കുന്നതെന്ന് ഒന്ന് ആലോചിച്ച് നോക്കൂ. ചില ആളുകളെ കണ്ടിട്ടില്ലേ അവര്‍ ഫോണില്‍ നോക്കി നടക്കും. മറ്റുചിലര്‍ പതുക്കെ നടക്കും ചിലര് തോള് ചരിച്ച് നടക്കും. ഇനിയും ചിലര്‍ സ്പീഡില്‍ നടക്കും. അങ്ങനെ പല രീതിയിലാവാം നടത്തം അല്ലേ?. എന്നാല്‍ ദിവസവും നടക്കുന്ന രീതി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. നടക്കുമ്പോഴുള്ള ചില ശീലങ്ങള്‍ ശരീരനില, ചലനം, മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരിക ക്ഷേമം എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങളില്‍ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു.

LATEST NEWS

സംസ്കൃത സർവകലാശാലയിലെ സസ്‌പെൻഷൻ നടപടി; പരീക്ഷ എഴുതാനുള്ള അനുമതി ഹൈക്കോടതി റദ്ദാക്കി

ക്യാമ്പസുകളിലെ പരാതികൾക്കായി അജ്ഞാത മൊബൈൽ ആപ്പ്; ശാസ്ത്രീയ ചിന്ത വളർത്താൻ 300 കേന്ദ്രങ്ങളും

കാഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞൻ എലി; പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത ജീവിതശൈലിയുമായി പെൻ-ടെയിൽഡ് ട്രീഷ്രൂ

മിസ് യൂണിവേഴ്സ് വേദിയിലേക്ക് കേരളത്തിന്റെ പ്രതിനിധി; കസിയ ലിസ് മെജോ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിക്കും

രാമായണത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത ആഖ്യാനങ്ങൾ മലയാള സിനിമയിൽ; പഴയ സിനിമകളെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച വീണ്ടും സജീവം

വർക്കലയിൽ വറ്റമീൻ കഴിച്ചവർക്കു ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യം; പരിശോധനാഫലം കാത്ത് ആരോഗ്യവകുപ്പ്

സൗദിയിലേക്കുള്ള എയർ ഇന്ത്യ, എയർ ഇന്ത്യ എക്സ്പ്രസ് സർവീസ് റദ്ദാക്കൽ നവംബർ 14 വരെ നീട്ടി

നിങ്ങള്‍ നല്ല നടപ്പാണോ നടക്കുന്നത്; എങ്ങനെയാണ് ശരിയായി നടക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാമോ?

LATEST NEWS

CONTACT